Sara Ventura e Simone Rossi
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Compagni di merenda 17 marzo

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Compagni di merenda 17 marzo

L’avVentura del giorno: Scaloppine di spigola con verdure al cartoccio

Ingredienti:

  • 4 trance di spigola pronti,
  • 10 pomodorini,
  • 1 melanzana,
  • 1 peperone rosso,
  • olio extravergine d’oliva,
  • origano
  • sale

Preparazione:

Puliamo la melanzana, il peperone e i pomodorini:li dividiamo in pezzi irregolari e condiamo con olio sale e origano.
Prendiamo una teglia, la foderiamo con carta da forno dove metteremo le nostre verdure e la chiudiamo a mo di cartoccio, quindi la mettiamo in forno a 200° per 15 minuti.
Prendiamo i nostri tranci di spigola e li uniamo con un po’ di olio per rosolarli in padella (3/4 minuti per lato).
Serviamo le nostre scaloppine di spigola con le verdure al cartoccio e… Buon appetito!

Written by Redazione Lattemiele

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