Sara Ventura e Simone Rossi
in

Compagni di merenda 8 marzo

album-art

Compagni di merenda 8 marzo

L’avVentura del giorno: Spaghettoni alle alici e capperi

Ingredienti:

  • 400 g di spaghettoni,
  • 200 g di filetti di alici eviscerate e deliscate,
  • 1 cucchiaio di capperi sotto sale,
  • olio extravergine di oliva,
  • prezzemolo,
  • 1 spicchio di aglio,
  • sale
  • pepe nero

Preparazione:

Per realizzare gli spaghettoni con alici, capperi e prezzemolo: sciacquate sotto l’acqua corrente le alici e asciugatele delicatamente, quindi sciacquate i capperi e dissalateli.
Tritate lo spicchio d’aglio e fatelo dorare con 3 cucchiai di olio in una padella capiente.
Aggiungete i capperi strizzati e tritati al coltello e fate insaporire; nel frattempo cuocete gli spaghettoni in acqua bollente salata per il tempo di cottura indicato sulla confezione.
Aggiungete in padella un po’ di prezzemolo sminuzzato e le alici, fate insaporire mescolando molto delicatamente e correggete di sale.
Scolate la pasta al dente e trasferitela in padella insieme ad un mestolo di acqua di cottura.
Fate quindi saltare per pochi secondi su fuoco vivace.
Spegnete il fuoco, aggiungete abbondante prezzemolo spezzettato e mantecate con olio a crudo e pepe macinato al momento.
Servite subito gli spaghettoni con alici, capperi e prezzemolo e un po’ di scorza limone grattugiata… Buon appetito!

Written by Redazione Lattemiele

Il miglior repertorio musicale 24 ore su 24, spaziando dagli anni ‘70 ad oggi con una scaletta attentamente studiata e selezionata.

Gilda Balducci e Max Occhiato

I due delle 2 8 marzo

Claves LatteMiele

Alla buon’ora 8 marzo